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首先是番薯的準備食材
番薯200G
中筋麵粉250G
水25G
速效酵母3G
橄欖油5G
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再來是香蕉的準備食材
香蕉150G
中筋麵粉250G
水30G
速效酵母3G
橄欖油5G
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不管做吐司還是蛋糕,我都習慣先將麵粉過篩,
讓麵粉更細緻,到時也比較好混勻。
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再來是將香蕉跟番薯分別先搗成泥狀
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除了油品之外,其他材料全部混和在一起,之後再加入油
讓麵團呈現三光狀態
三光就是,盆光,麵團光,粉光
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這是番薯麵團~成團後第一次發酵60分鐘
這時用虎寶的矽膠墊當擀麵墊超方便的
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這是香蕉麵團成團後也第一次發酵60分鐘
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如果要塑型,先分成等量麵團
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在使用擀麵棍成形
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再進行第二次發酵約30分鐘
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這是香蕉的進行的第二次發酵約30分鐘
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二次發酵後,蒸20分鐘即完成
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小撇步
1.如果要做造型,第一次發酵後切刻滾圓在逕至20分再做造型
2.蒸好後別急著打開,開小洞約五分鐘,可避免表皮皺皺的
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撕開的饅頭~~~蓬鬆又香~~
自己做又健康
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虎寶吃的也開心~
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一口接一口
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還笑嘻嘻~~~~媽媽看得好欣慰阿~
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