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【虎寶的離乳食物 I 寶寶香蕉&番薯饅頭】

2019043015:51
這次試做兩種口味的饅頭
所以準備的材料*2是兩份的意思

有香蕉與番薯,都是現階段段寶寶有益的食材,
當季又新鮮
  • 番薯
    200G
  • 中筋麵粉
    250G
  • 25G*2
  • 速效酵母
    3G
  • 橄欖油
    5G
  • 香蕉
    150G
首先是番薯的準備食材
番薯200G
中筋麵粉250G
水25G
速效酵母3G
橄欖油5G
再來是香蕉的準備食材

香蕉150G
中筋麵粉250G
水30G
速效酵母3G
橄欖油5G
不管做吐司還是蛋糕,我都習慣先將麵粉過篩,

讓麵粉更細緻,到時也比較好混勻。
再來是將香蕉跟番薯分別先搗成泥狀
除了油品之外,其他材料全部混和在一起,之後再加入油

讓麵團呈現三光狀態

三光就是,盆光,麵團光,粉光
這是番薯麵團~成團後第一次發酵60分鐘

這時用虎寶的矽膠墊當擀麵墊超方便的
這是香蕉麵團成團後也第一次發酵60分鐘
如果要塑型,先分成等量麵團
在使用擀麵棍成形
再進行第二次發酵約30分鐘
這是香蕉的進行的第二次發酵約30分鐘
二次發酵後,蒸20分鐘即完成
小撇步
1.如果要做造型,第一次發酵後切刻滾圓在逕至20分再做造型

2.蒸好後別急著打開,開小洞約五分鐘,可避免表皮皺皺的
撕開的饅頭~~~蓬鬆又香~~

自己做又健康
虎寶吃的也開心~
一口接一口
還笑嘻嘻~~~~媽媽看得好欣慰阿~